2023年3月– date –

ジムに行く途中、ゴールドジムのパワーグリップを落として無くしてしまいました。イヤホンで音楽を聴きながら歩いていたので、落としたことにも気づかず。 1万円以上するパワーグリップなので、かなり萎えました(泣)。片方だと役に立ちませんし。 もう一度...

メルカリやヤフオクで、中古のロードバイクを購入しようと思っているけど、中古自転車を買うときの注意点がわからないって人はいませんか？ 私自身もそうでした。そして、過去にメルカリで2回、中古のロードバイクを購入し、そのうち1回は失敗してしまいま...

今流行りのチャットGPIで、「自転車競技で強くなるための練習方法」を聞いてみたので、その回答をまとめてみました。 トラック競技だけではなく、ロードレースのクリテリウムでも通じる練習方法ですので、参考にしてみてください。 以下、AIが導き出した回...