1000mTTで、「最初に飛ばしすぎると後半垂れてしまうから、最初は力を温存して後半に頑張ろう」と思っている人はいませんか？ 実はこれってタイムを出す上では、「あま…

1000mTT、スタートの直前。 緊張で体の力が全く入らない。 こんな経験はありませんか？ 私はよくあります。 「自分はメンタルが弱いせいだ」と思ったこともあるかもしれ…

こんにちは！ 最近ルーマニンアンデッドリフトをやってるにいやんです。 自転車競技をやっている人であれば、この種目を知らない人はいないのではないでしょうか。 知ら…

こんにちは！にいやんです！ 自転車競技において、「ゼロ発進のスタンディングスタート」や、「トップスピードでもがく瞬間」、あなたは「ハンドルを引く力」を100%ペダ…

「NJSのペダルって3種類あるけど何が違うの？」と疑問に思ったりしませんか？ 私自身も疑問に思っていました。 そこで、MKS（三ヶ島）さんに問い合わせてみたところ、違…

「Cannondale CAAD Optimo （キャノンデール キャド オプティモ）はレースで使えるのだろうか？」という疑問を抱いている方はいませんか？ こんにちは！ ロードバイク歴…